Ons wereldbeeld en het leven dat we leiden doet ons geloven dat er een onderscheid is tussen 'ik' of ego en 'al het andere' (dualiteit). We identificeren ons met ons ego (ons zelfbeeld) en realiseren ons niet dat we dat ego niet zijn. Jouw ego hoort bij je en is ook functioneel, maar je bent het niet. Omdat de identificatie met je ego geen recht doet aan wie je wérkelijk bent, heb je het gevoel dat er 'iets' ontbreekt en dat je niet compleet bent.
Als je beter kijkt en je ego-structuur onderzoekt, kun je zien dat de dualiteit feitelijk een illusie is, en dat we allemaal deel zijn van een groter geheel. Je kunt je gewaarzijn van je ego, van je lichaam, van je gevoelens en gedachten. Door te oefenen met dit gewaarzijn (bijvoorbeeld door meditatie of contemplatie) ontstaat steeds meer ruimte en vrijheid in je zijn en handelen. 

Er is een groot verschil tussen dit snappen (en eigenlijk al intuïtief weten) en het erváren en er naar handelen. Ik heb het geluk gehad van verschillende (dzogchen) leraren te mogen (ervarings)leren. Als je meer wilt weten over mijn pad, neem gerust contact met me op, misschien kan ik je helpen of verwijzen naar iemand die bij jou past.